高中学习任务繁重，重压巨大，高中生厌学情绪低落是一种正常现象，学生和父母应该探寻更高效学习办法，以提升学生对学习的积极性和兴趣，降低高中生不想上学的状况。只有知道缘由才能有效解决问题，真的的帮忙孩子渡过这一阶段。
高中生厌学情绪低落如何解决
1、知道孩子的内心世界
孩子的心理世界非常复杂，有时他们会由于一些琐碎的事情而变得不高兴、烦躁和情绪不稳定，这类状况比较容易影响孩子的学习和生活。因此，爸爸妈妈需要知道孩子的内心世界，细心倾听他们的想法和感受，知道他们的需要和烦恼，从而合理指导他们的学习和生活。
2、打造有效的家庭教育
家庭教育是孩子整个成长过程中至关要紧的一环。爸爸妈妈应该关注孩子的每个学习环节，时刻关注孩子的学习和生活，尽可能打造一个积极向上的家庭教育环境。同时，也要尊重孩子的个性和需要，给予孩子足够的自由和空间，让孩子可以自主考虑和学习。
3、鼓励孩子坚持学习
当高中生厌学情绪低落时，父母应当积极引导和勉励孩子。可以通过适合的奖励和鼓励，激起孩子学习的兴趣和动力。在孩子学习过程中，也会会遇见困境和挫折。此时，父母需要准时安抚孩子情绪，引导孩子从失败中学习，并且鼓励孩子概要我们的经验，提升我们的学习力。
高中生厌学是什么原因
1、父母教育办法不当
父母过度的唠叨、责骂、猜忌、嘲讽甚至动之以拳脚或不切实质的加强学习量，使学生有可能发生抵触心情从而演化为不想上学心情。
2、学习有困难
有时，高中生厌倦学习不止是为了玩，而是由于他们在学习中遇见了自己解决不了的困难。譬如他们感觉我们的学习成绩一直没办法提升，学习起来特别困难。他们听不懂老师的讲课，所以他们就不听了。这样的情况假如不可以准时解决，会让他们对学习产生心理上的抵触，甚至有厌学的想法。
3、身心发育不成熟
于青春期孩子的生理和心理发育不成熟，学校和父母给他们太大的重压，使他们在情绪和行为上产生一些变化。由于他们几乎没自由空间，没办法交流，把各方面的困难压抑在我们的内心，致使内向和注意力偏差，致使不想上学。
高中生厌学沉迷互联网如何解决
1、掌握鼓励孩子
孩子们的成长是渐进的，非一朝一夕所能收获，当孩子有了提升，就算是一丁点的提升，也要给与一定，孩子们心里会产生自豪感，时间久了，就会渐渐培养出爱学习、爱考虑的习惯，渐渐的，孩子们的自信心会愈加强。
2、轻松的学习环境
十年寒窗苦读，不少父母觉得学习就是要刻苦、要努力、要付出，因此以一种强硬的方法让孩子去学习，被动学习总是会激起孩子的逆反心理，孩子的心不在学习上，强行让他们去学习或许会事与愿违，父母要试着用轻松的环境去对待孩子，换一个方法，培养孩子们爱学习的习惯。
3、放手对孩子的高期望
父母必须要掌握彻底的放手，放手对孩子的高期望，放手对学习上的关注，放手包办替代，放下让孩子自己历程。这一点尤为重要，由于孩子沉迷互联网非常大程度是因为学习上的重压，感觉自己跟不上了，再如何努力也没期望了。